Ce matin tu n’as pas besoin de te farcir les embouteillages pour aller au travail ou de prendre des transports bondés. Bien s’habiller, pour quoi faire ? Un jogging et des chaussons rembourrés feront l’affaire ! Eh oui, aujourd’hui tu es en télétravail.
Publié le 12/12/2022
Mis à jour le 17/04/2023
Si tu veux une définition, le télétravail c’est le fait d’exercer ton activité professionnelle en dehors des locaux de ton employeur, le plus souvent chez toi. Il peut être mis en place de deux façons :
Régulière, 1 ou 2 jours dans la semaine par exemple.
Occasionnelle, quelques jours/semaines par an.
Il existe même certains postes que tu peux occuper à 100% en télétravail !
Pour que le télétravail soit appliqué dans ton entreprise, ton employeur et les salariés doivent se mettre d’accord dans le cadre d’un accord collectif (d’accord !). Pour toi, le travail reste le même. De son côté, ton employeur est chargé de te fournir le matériel nécessaire pour te permettre de travailler à la maison (sauf si tu es déjà équipé).
Point stats 🤓
28% des salariés sont concernés par le télétravail en 2022, à raison de 3 jours par semaine en moyenne. (source : Dares)
Sur le papier, l’idée peut faire rêver. C’est vrai que les atouts ne sont pas négligeables, cependant, il y a aussi des limites au télétravail plus ou moins handicapantes selon les personnes et leur situation.
👍 Pas de trajet pour aller sur ton lieu de travail. C’est une vraie économie de temps et d’argent, en plus de te soulager du stress d’arriver en retard.
👍 Le confort et la flexibilité d’être à la maison. Tu peux laisser la chemise dans le placard, mettre de la musique en fond, te prendre un truc à grignoter, être présent quand le livreur passe chez toi…
👍 Moins de fatigue. Cet avantage découle en fait des deux précédents. Beaucoup le constatent, les salariés en télétravail sont plus productifs et créatifs. C’est aussi autant d’énergie que tu pourras consacrer à des activités persos !
👎 Le sentiment de solitude. Travailler seul devant son ordi, à la longue, peut être pesant. Mine de rien, les cafés et les discussions du quotidien avec les collègues ça crée du lien et ça permet de sortir un peu le nez de son travail.
👎 Le manque d’encadrement. C’est un problème qui ressort davantage chez les jeunes. Quand on a peu d’expérience, être entouré par des collègues qui ont de la bouteille c’est plus rassurant et formateur ! Aussi, ça demande une bonne organisation de mener à bien un projet de groupe en télétravail.
👎 La barrière entre vie pro et vie perso est floue. Ramener le travail à la maison, ça implique de travailler entouré par son quotidien et toutes les distractions qui vont avec : famille ou colocs, animaux de compagnie, le voisin qui fait des travaux etc.
Tu l’as compris, tout le monde ne vit pas le télétravail de la même manière. Tu trouveras plus bas une suite de bons conseils pratiques pour faire en sorte que tes journées en télétravail se passent le mieux possible !
En télétravail, tu tournes à ton propre rythme : tu te lèves un peu plus tard, tu te dis que tu n’as pas besoin de pause ce matin, tu prends plus de temps pour manger et du coup, tu termines beaucoup plus tard que d’habitude. Pour éviter cela, tu peux te faire un planning de travail auquel tu te tiens. L’idéal est d’essayer de le calquer sur tes horaires de travail au bureau afin que le retour en présentiel ne soit pas trop brutal. 👌
Le souci quand tu es trop concentré et qu’il n’y a pas ton voisin de bureau pour te dire "p’tite pause ?" c’est que tu risques d’avoir tendance à trop en faire sans t’en rendre compte. Pour être efficace et ne pas te surmener, c’est important de prendre du temps loin de ton écran dans la journée. Lâche donc ton clavier et va faire une balade ou cuisine toi un bon petit plat. 👨🍳
Il n’y a rien de pire que d’être constamment dérangé lorsqu’on travaille. Que ce soit le chat qui vient réclamer des papouilles, les enfants qui rentrent dans le bureau pour jouer ou le coloc qui met la télévision à fond, il faut que tu écartes toute source de déconcentration.
Si ton entourage n’a pas l’habitude de vivre avec quelqu’un qui fait du télétravail, tu dois lui expliquer que, même si tu es à la maison, tu travailles. Si possible, réserve-toi un coin travail calme et isolé en prenant soin d’éloigner toute distraction éventuelle. 😇
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