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4 collégiens de dos courent

Bien vivre ton collège : mode d’emploi

Zoom #bienetre #cours #engagement

Le collège, c’est une nouvelle étape importante dans ta vie d’ado. Nouveau lieu, nouveaux profs, nouvelles règles, nouveaux copains... bref, pas mal de changements ! Pour t’aider à prendre tes marques, voici un mode d’emploi pour bien vivre ton collège.

Publié le 05/10/2026

La peur panique dans Vice Versa

C’est quoi être collégien ?


Être collégien, c’est un peu un mélange d’excitation 🤗 et de peur 😨 Tu grandis, tu gagnes en autonomie mais plein de nouveautés arrivent en même temps : 

  • Une nouvelle école, 
  • De nouvelles règles, 
  • Un emploi du temps à apprivoiser,
  • Un prof différent pour chaque matière,
  • Des nouveaux copains… et peut-être les meilleurs !

Ta mission ? Apprendre à t’organiser 🗂️ et devenir plus autonome. À toi de jouer !

Comment ça s’organise au collège ?



En 6e, tu prends tes marques 👀


C’est une nouvelle vie qui t’attend mais pas de panique : la 6e est justement là pour t'aider à t'adapter au collège et à devenir progressivement autonome. Depuis 2025, deux profs principaux accompagnent chaque classe de 6e. 

📣 Tu peux aussi demander à être dans la même classe qu'un copain ou une copine de ton ancienne école.

En 5e et 4e, tu vis ta vie de collégien 🎒


Tu as pris tes marques ? Place à la vraie vie de collégien, avec quelques nouveautés comme le choix de la 2e langue vivante en 5e.

En 3e, tu prépares la suite 🔮


La 3e est la dernière étape avant le lycée. Le brevet te donne un avant-goût du Bac, et c’est l’heure de tes premiers choix d’orientation. Au programme : brevet blanc, rendez-vous personnalisés, salons et forums, stage de 3e… 

Le·la prof principal·e, un·e allié·e pour ton orientation

Le·la prof principal·e t’accompagne dans ta scolarité et ton orientation. Il·elle fait le lien avec les autres membres de l’équipe éducative et tes parents, et peut t’aider à trouver les bonnes informations et les bons interlocuteurs.
 

C’est quoi la vie scolaire ?

Déplacements entre les cours, cantine, récré, heures d’études, activités extra-scolaires… la vie scolaire, c’est tout ce qui passe au collège en dehors des cours. 

Et si tu veux te détendre 😎 pendant tes pauses, passe faire un tour au FSEFoyer socio-éducatif, le foyer socio-éducatif : c’est un vrai lieu de vie qui propose des activités (ex : clubs de mangas, concours) et des prêts d’équipements. Il peut même financer des projets et des sorties.

Le·la CPE, un·e allié·e du quotidien

Le·la conseiller·ère principal·e d’éducation veille au bon fonctionnement de la vie scolaire et fait respecter les règles. Il·elle suit aussi les absences et les retards. Mais son rôle ne s’arrête pas là : en cas de difficulté ou de problème dans la vie du collège, tu peux aussi venir lui parler.

Envie de t’engager pour ton collège ?

Tu as envie de faire bouger les choses ? De défendre tes camarades ou de t’investir pour une cause ? Ça tombe bien, il y a de quoi te rendre utile au collège :  

2 collégiens souriant solidaires

Besoin d’aide ? Tu n’es pas seul

Des difficultés scolaires ? 🤯


Stages de réussite, vacances apprenantes, devoirs faits, aides pour les élèves à besoins spécifiques, 3e prépa-métiers… il existe de nombreux dispositifs pour t’aider à progresser sans décrocher en classe. 

Bloqué ? Tu n’arrives plus à aller au collège ? 😶‍🌫️


Si l’anxiété est trop forte et qu’elle t’empêche d’aller en classe, parles-en tout de suite à tes parents. La phobie scolaire est un trouble anxieux à prendre au sérieux. Attention : seul·e un·e professionnel·le de santé pourra poser un diagnostic.

Victime de harcèlement ? 😨


Le harcèlement peut prendre différentes formes, à l’école comme sur les réseaux. Que tu sois victime ou témoin, le 1er réflexe, c’est d’en parler ! À un ami, un parent, un·e CPEConseiller principal d'éducation… Tu peux aussi contacter le 3018.

Le·la psy EN, un soutien pour ta réussite

Le·la psychologue de l'Éducation nationale peut t'accompagner si tu rencontres des difficultés scolaires ou personnelles. Il·elle intervient aussi dans tes réflexions sur ton orientation.

L'infirmier·ère scolaire, une oreille attentive 

L'infirmier·ère scolaire est là si tu as un problème de santé. Santé physique ou mentale, sommeil, alimentation, mal-être, addiction, vie affective… tu peux aussi lui parler de tout, en toute confidentialité. 
 

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